TANIEC DLA DOROSŁYCH

Taniec to jeden z piękniejszych sposobów wyrażania siebie i swoich emocji. To także sposób opowiadania historii, nie tylko miłosnych.  Taniec to również wyjątkowa forma aktywności fizycznej, która pomaga rozładować napięcie i pozwala nam się zrelaksować. Rozwija naszą wyobraźnię przestrzenną i poprawia prawidłową postawę. Najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że taniec nie zna ograniczeń wiekowych. 

Podczas zajęć tanecznych obniża się poziom stresu, co pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Ruch taneczny obniża ciśnienie, poprawia krążenie, zmniejsza ryzyko cukrzycy. Taniec zwiększa także świadomość własnego ciała, poprawia koordynację i buduje pewność siebie. Wpływa nie tylko na zdrowie, ale również na życie towarzyskie. Mamy okazję poznać nowych ludzi i nawiązać wspaniałe przyjaźnie. 

Serdecznie zapraszamy panie i panów na zajęcia taneczne dla dorosłych.