Odetchnij – warsztat świadomego oddechu

Średnio, każdego dnia wykonujemy aż 20.000 oddechów. Każdy z nich oddziałuje na nasz układ nerwowy, pH, mięśnie, ciśnienie, pracę mózgu, hormony, poziom cukru we krwi, ilość energii, emocje, sen… i oczywiście po prostu na całe nasze życie. 

Jeśli chcesz się dowiedzieć jak:

* pomóc sobie w zdrowiu
* zapobiegać ciągłym infekcjom
* zmniejszyć rozdrażnienie
* poprawić sen
* pozbyć się bólu kręgosłupa
* usprawnić pracę jelit
* poprawić pamięć 
* zacząć żyć z lekkością i radością

przyjdź i dowiedz się, jak wielką moc masz w sobie.

Prelekcja trwa 1,5 godziny i zawiera podstawową wiedzę na temat oddechu i układu nerwowego. W trakcie warsztatu nauczysz się także kilku technik oddechowych, które wspomogą Twoje codzienne życie pomagając w napięciach ciała i umysłu.

Zapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl

Opłaty:

przelew na konto:

Fundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY

14 1140 2004 0000 3302 8331 9795

lub KARTĄ,  BLIKIEM na miejscu.