Lato kojarzy się nam ze słońcem, uśmiechem, beztroską, dobrą zabawą. Dni płyną wolniej, a lody smakują jeszcze lepiej niż zwykle. Dzieci z niecierpliwością odliczają dni do ostatniego dzwonka w szkole. Wreszcie będą mogły odpocząć, zapomnieć o lekcjach i szkolnych obowiązkach. Będą mogły skupić się na dobrej zabawie, nadrabianiu zaległości w życiu koleżeńskim. Rodzicom lato kojarzy się nie tylko ze smakiem nadmorskich gofrów czy kanapek na górskim szlaku, ale również z dużą logistyczną operacją — zapewnienie pociechom opieki i dobrej oraz wartościowej zabawy. Mikroszkoła I Can Fly wychodzi wszystkim tym potrzebom naprzeciw i serdecznie zaprasza do spędzenia z nami lata. Gwarantujemy świetną zabawę! Lato w I Can Fly to 4 tygodnie niezapomnianych wrażeń. Od poniedziałku do piątku, w godzinach 7.30 – 16.30 zapewniamy mnóstwo fantastycznych atrakcji dla dzieci. Każdy tydzień będzie wyjątkowy, niepowtarzalny i każdy będzie miał zupełnie inną tematykę. Z nami nie ma czasu na nudę. Nie martwcie się, każde dziecko znajdzie u nas coś dla siebie. Zajęcia będą dostosowane do możliwości wszystkich dzieci. Nie zapominamy o tym, co najważniejsze, że to ma być dobra zabawa, a nie obowiązek. Dzieci będą miały okazję stać się nieustraszonymi poszukiwaczami skarbów (26-30 czerwca 2023 r.) Niezapomniana wyprawa prawdziwych poszukiwaczy skarbów, mapa skarbów czy łamigłówki do rozwiązania to tylko część tego wyjątkowego tygodnia. Po znalezieniu zaginionego skarbu dzieci przeniosą się w świat sportu i przyrody (2 – 7 lipca 2023 r.) Umiejętności sportowe będą przydatne do tropienia natury, zgłębienia zagadnień fauny i flory. Posadzona własnoręcznie roślina będzie jak wisienka na torcie. Nie samym sportem człowiek żyje, czasem miło jest ogrzać się w świetle fleszy. 16-21 sierpnia 2023 r. to tydzień gwiazd. Wspólnie z dziećmi przeniesiemy się w świat planu filmowego, nie tylko jako aktorzy, ale także jako reżyserzy, scenarzyści i charakteryzatorzy. Wspólne wakacje zakończymy tygodniem projektowania (23-29 sierpnia 2023 r.). Dzieci będą projektować nie tylko stroje, ale także samochody, samoloty, domy i ulubione przedmioty. Jedynym ograniczeniem będzie własna wyobraźnia. Lato w I Can Fly to kreatywność, dobra zabawa, warsztaty tematyczne i przyjazna atmosfera. Jak najwięcej czasu spędzimy na świeżym powietrzu. Dołożymy wszelkich starań, żeby te wakacje były niepowtarzalne i niezapomniane. Będziemy zaskakiwać dzieci szalonymi zabawami, niespodziewanymi wycieczkami czy innymi atrakcjami. Zadbamy także o pyszne i pełnowartościowe posiłki — śniadanie, obiad, podwieczorek. Lato w I Can Fly to najlepsze wakacyjne plany! Serdecznie zapraszamy 🙂 >> Więcej informacji – Lato w I Can Fly<<
Joga to pochodząca z Indii techniki samodoskonalenia. To proces zwiększający naszą świadomość. Są to ćwiczenia dla ciała i umysłu, pozwalające na rozwój nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Jest to zestaw ćwiczeń połączony z odpowiednią techniką oddychania i medytacji. Joga to proces samoodkrycia. Joga pozwala obudzić drzemiący w nas potencjał. Korzyści z ćwiczenia jogi Joga to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu dająca ogrom korzyści dla ciała i umysłu. Wśród licznych zalet można wymienić: Joga dla dzieci Ruch jest niezwykle istotny w utrzymaniu zdrowia. Brak ruchu, coraz bardziej siedzący tryb życia (nawet u najmłodszych dzieci) powoduje sztywność całego ciała, brak elastyczności, różnego rodzaju dysproporcje i wady postawy. Joga będzie idealnym sposobem, aby to zmienić. Jest w pełni bezpieczna i pozwoli wykształcić prawidłowe nawyki dbania o własne ciało oraz umysł. Wzmocni także i uelastyczni mięśnie. Regularne ćwiczenie jogi pozwoli dodatkowo wzmocnić odporność, dodaje witalności i energii. Ćwiczenia te zadbają także o psychikę dziecka. Będzie mu łatwiej pozbyć się napięcia zgromadzonego w ciągu dnia, zajęcia pozwolą mu się zrelaksować, wyciszyć i uspokoić. Joga czerpie z natury. Wiele pozycji inspirowane jest zwierzętami. Dzieci wykonując ćwiczenia „pies z głową w dół”, „orzeł” czy „wielbłąd” mają okazję naśladować przyrodę. Jest to świetna okazja do ćwiczenia wyobraźni. Pozornie może się wydawać, że joga to stateczne ćwiczenia, które nie dostarczą dziecku odpowiedniej ilości ruchu. Nic bardziej mylnego. Ćwiczenia jogi dla dzieci są urozmaicone i skupiają się symetrycznie na każdej partii ciała. Symetria w przypadku rozwijającego się układu kostnego i mięśniowego jest niezwykle istotna. Joga dla dorosłych Joga jest idealnym rodzajem aktywności fizycznej także dla dorosłych. Mieszanka zestawu ćwiczeń ruchowych, umysłowych i oddechowych doskonale wpływa na ciało i umysł. Świat coraz bardziej pędzi, my żyjemy w coraz większym pośpiechu i stresie. Dlatego tak ważne jest, aby skupić się na sobie, na swoim ciele i umyśle. Joga Vinyasa to sekwencje asanów płynnie przechodzących jedna w drugą. To nie tylko dobrze dobrana porcja ćwiczeń, ale również czas na chwilę medytacji. Vinyasa to harmonijna praca ciała z oddechem, na tyle dynamiczna, by umysł nie zaznał nudy, a ciało stawało się bardziej elastyczne i silniejsze z zajęć na zajęcia. Umysł będzie mógł odpocząć od rozwiązywania problemów, planowania czy rozmów. Ostatnie badania pokazują, że joga sprawia, że czujemy się szczęśliwi. Regularne ćwiczenia jogi spowodują, że będziemy się czuli mniej zestresowani i przemęczeni oraz będziemy czerpać większą radość z życia i otaczającego nas świata. Joga to także lepszy sen i łatwiejsze zasypianie a jak wiemy człowiek wyspany to człowiek spokojniejszy i przyjaźnie nastawiony do ludzi, do świata. Zapraszamy do I CAN FLY na zajęcia jogi dla dzieci i dla dorosłych. Sami przekonacie się, ile korzyści przyniosą ze sobą regularne treningi. >> Joga dla dzieci >> Joga dla dorosłych
Mówią, że wszystko co dobre, szybko się kończy, ale wspomnienia zostaną z nami na długo. To były fantastyczne dwa tygodnie, wypełnione po brzegi atrakcjami, świetną zabawą, niezapomnianymi przygodami i uśmiechami.
Jak już doskonale wiecie, edukacja jest dla nas bardzo ważna, dlatego też stworzyliśmy przestrzeń, gdzie twórcy i artyści mogą tę edukację wspierać. Smart Art Gallery to nasza inicjatywa, która pomoże nam realizować cele oraz jeszcze mocniej i sprawniej wspierać dzieci w edukacji.
Zmieniająca się kartka w kalendarzu, która odsłoniła nowy 2023 rok, skłoniła nas do przemyśleń i podsumowań ostatnich miesięcy naszej działalności. Od września w I Can Fly naprawdę działo się bardzo dużo. Był to niezwykle intensywny i pracowity czas. Ale był to także czas wypełniony spełnionymi marzeniami i Waszymi uśmiechami.
Za nami święta i sylwester. Weszliśmy w nowy 2023 rok. To dobry moment na podsumowanie starego roku i nakreślenie oczekiwać wobec tego nowego. Przed nami 365 dni pełnych szans, z których warto korzystać.
Drodzy przyjaciele, przed nami magiczny czas Bożego Narodzenia. Czas rodzinny, ciepły, spokojny, sprzyjający refleksji i zadumie. Przenieśmy tę magię w naszą codzienność. Wykorzystajmy ten czas na wyciszenie, zwolnienie, na nadrobienie zaległości w grach planszowych, książkach, filmach. Skupmy się na tym co najważniejsze… na rodzinie.
Przed nami najbardziej magiczny okres w roku. Czas pięknych dekoracji, chwil spędzonych z najbliższymi oraz czas obdarowywania. Do Świąt zostało już bardzo mało czasu, a my mamy dla Ciebie propozycję na wyjątkowy prezent, który jeszcze zdążysz zdobyć.
Lato kojarzy się nam ze słońcem, uśmiechem, beztroską, dobrą zabawą. Dni płyną wolniej, a lody smakują jeszcze lepiej niż zwykle. Dzieci z niecierpliwością odliczają dni do ostatniego dzwonka w szkole. Wreszcie będą mogły odpocząć, zapomnieć o lekcjach i szkolnych obowiązkach. Będą mogły skupić się na dobrej zabawie, nadrabianiu zaległości w życiu koleżeńskim. Rodzicom lato kojarzy się nie tylko ze smakiem nadmorskich gofrów czy kanapek na górskim szlaku, ale również z dużą logistyczną operacją — zapewnienie pociechom opieki i dobrej oraz wartościowej zabawy. Mikroszkoła I Can Fly wychodzi wszystkim tym potrzebom naprzeciw i serdecznie zaprasza do spędzenia z nami lata. Gwarantujemy świetną zabawę! Lato w I Can Fly to 4 tygodnie niezapomnianych wrażeń. Od poniedziałku do piątku, w godzinach 7.30 – 16.30 zapewniamy mnóstwo fantastycznych atrakcji dla dzieci. Każdy tydzień będzie wyjątkowy, niepowtarzalny i każdy będzie miał zupełnie inną tematykę. Z nami nie ma czasu na nudę. Nie martwcie się, każde dziecko znajdzie u nas coś dla siebie. Zajęcia będą dostosowane do możliwości wszystkich dzieci. Nie zapominamy o tym, co najważniejsze, że to ma być dobra zabawa, a nie obowiązek. Dzieci będą miały okazję stać się nieustraszonymi poszukiwaczami skarbów (26-30 czerwca 2023 r.) Niezapomniana wyprawa prawdziwych poszukiwaczy skarbów, mapa skarbów czy łamigłówki do rozwiązania to tylko część tego wyjątkowego tygodnia. Po znalezieniu zaginionego skarbu dzieci przeniosą się w świat sportu i przyrody (2 – 7 lipca 2023 r.) Umiejętności sportowe będą przydatne do tropienia natury, zgłębienia zagadnień fauny i flory. Posadzona własnoręcznie roślina będzie jak wisienka na torcie. Nie samym sportem człowiek żyje, czasem miło jest ogrzać się w świetle fleszy. 16-21 sierpnia 2023 r. to tydzień gwiazd. Wspólnie z dziećmi przeniesiemy się w świat planu filmowego, nie tylko jako aktorzy, ale także jako reżyserzy, scenarzyści i charakteryzatorzy. Wspólne wakacje zakończymy tygodniem projektowania (23-29 sierpnia 2023 r.). Dzieci będą projektować nie tylko stroje, ale także samochody, samoloty, domy i ulubione przedmioty. Jedynym ograniczeniem będzie własna wyobraźnia. Lato w I Can Fly to kreatywność, dobra zabawa, warsztaty tematyczne i przyjazna atmosfera. Jak najwięcej czasu spędzimy na świeżym powietrzu. Dołożymy wszelkich starań, żeby te wakacje były niepowtarzalne i niezapomniane. Będziemy zaskakiwać dzieci szalonymi zabawami, niespodziewanymi wycieczkami czy innymi atrakcjami. Zadbamy także o pyszne i pełnowartościowe posiłki — śniadanie, obiad, podwieczorek. Lato w I Can Fly to najlepsze wakacyjne plany! Serdecznie zapraszamy 🙂 >> Więcej informacji – Lato w I Can Fly<<
Joga to pochodząca z Indii techniki samodoskonalenia. To proces zwiększający naszą świadomość. Są to ćwiczenia dla ciała i umysłu, pozwalające na rozwój nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Jest to zestaw ćwiczeń połączony z odpowiednią techniką oddychania i medytacji. Joga to proces samoodkrycia. Joga pozwala obudzić drzemiący w nas potencjał. Korzyści z ćwiczenia jogi Joga to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu dająca ogrom korzyści dla ciała i umysłu. Wśród licznych zalet można wymienić: Joga dla dzieci Ruch jest niezwykle istotny w utrzymaniu zdrowia. Brak ruchu, coraz bardziej siedzący tryb życia (nawet u najmłodszych dzieci) powoduje sztywność całego ciała, brak elastyczności, różnego rodzaju dysproporcje i wady postawy. Joga będzie idealnym sposobem, aby to zmienić. Jest w pełni bezpieczna i pozwoli wykształcić prawidłowe nawyki dbania o własne ciało oraz umysł. Wzmocni także i uelastyczni mięśnie. Regularne ćwiczenie jogi pozwoli dodatkowo wzmocnić odporność, dodaje witalności i energii. Ćwiczenia te zadbają także o psychikę dziecka. Będzie mu łatwiej pozbyć się napięcia zgromadzonego w ciągu dnia, zajęcia pozwolą mu się zrelaksować, wyciszyć i uspokoić. Joga czerpie z natury. Wiele pozycji inspirowane jest zwierzętami. Dzieci wykonując ćwiczenia „pies z głową w dół”, „orzeł” czy „wielbłąd” mają okazję naśladować przyrodę. Jest to świetna okazja do ćwiczenia wyobraźni. Pozornie może się wydawać, że joga to stateczne ćwiczenia, które nie dostarczą dziecku odpowiedniej ilości ruchu. Nic bardziej mylnego. Ćwiczenia jogi dla dzieci są urozmaicone i skupiają się symetrycznie na każdej partii ciała. Symetria w przypadku rozwijającego się układu kostnego i mięśniowego jest niezwykle istotna. Joga dla dorosłych Joga jest idealnym rodzajem aktywności fizycznej także dla dorosłych. Mieszanka zestawu ćwiczeń ruchowych, umysłowych i oddechowych doskonale wpływa na ciało i umysł. Świat coraz bardziej pędzi, my żyjemy w coraz większym pośpiechu i stresie. Dlatego tak ważne jest, aby skupić się na sobie, na swoim ciele i umyśle. Joga Vinyasa to sekwencje asanów płynnie przechodzących jedna w drugą. To nie tylko dobrze dobrana porcja ćwiczeń, ale również czas na chwilę medytacji. Vinyasa to harmonijna praca ciała z oddechem, na tyle dynamiczna, by umysł nie zaznał nudy, a ciało stawało się bardziej elastyczne i silniejsze z zajęć na zajęcia. Umysł będzie mógł odpocząć od rozwiązywania problemów, planowania czy rozmów. Ostatnie badania pokazują, że joga sprawia, że czujemy się szczęśliwi. Regularne ćwiczenia jogi spowodują, że będziemy się czuli mniej zestresowani i przemęczeni oraz będziemy czerpać większą radość z życia i otaczającego nas świata. Joga to także lepszy sen i łatwiejsze zasypianie a jak wiemy człowiek wyspany to człowiek spokojniejszy i przyjaźnie nastawiony do ludzi, do świata. Zapraszamy do I CAN FLY na zajęcia jogi dla dzieci i dla dorosłych. Sami przekonacie się, ile korzyści przyniosą ze sobą regularne treningi. >> Joga dla dzieci >> Joga dla dorosłych
Mówią, że wszystko co dobre, szybko się kończy, ale wspomnienia zostaną z nami na długo. To były fantastyczne dwa tygodnie, wypełnione po brzegi atrakcjami, świetną zabawą, niezapomnianymi przygodami i uśmiechami.
Jak już doskonale wiecie, edukacja jest dla nas bardzo ważna, dlatego też stworzyliśmy przestrzeń, gdzie twórcy i artyści mogą tę edukację wspierać. Smart Art Gallery to nasza inicjatywa, która pomoże nam realizować cele oraz jeszcze mocniej i sprawniej wspierać dzieci w edukacji.
Zmieniająca się kartka w kalendarzu, która odsłoniła nowy 2023 rok, skłoniła nas do przemyśleń i podsumowań ostatnich miesięcy naszej działalności. Od września w I Can Fly naprawdę działo się bardzo dużo. Był to niezwykle intensywny i pracowity czas. Ale był to także czas wypełniony spełnionymi marzeniami i Waszymi uśmiechami.
Za nami święta i sylwester. Weszliśmy w nowy 2023 rok. To dobry moment na podsumowanie starego roku i nakreślenie oczekiwać wobec tego nowego. Przed nami 365 dni pełnych szans, z których warto korzystać.
Drodzy przyjaciele, przed nami magiczny czas Bożego Narodzenia. Czas rodzinny, ciepły, spokojny, sprzyjający refleksji i zadumie. Przenieśmy tę magię w naszą codzienność. Wykorzystajmy ten czas na wyciszenie, zwolnienie, na nadrobienie zaległości w grach planszowych, książkach, filmach. Skupmy się na tym co najważniejsze… na rodzinie.
Przed nami najbardziej magiczny okres w roku. Czas pięknych dekoracji, chwil spędzonych z najbliższymi oraz czas obdarowywania. Do Świąt zostało już bardzo mało czasu, a my mamy dla Ciebie propozycję na wyjątkowy prezent, który jeszcze zdążysz zdobyć.