COACHING

Coaching to indywidualny proces rozwoju osobistego lub zawodowego oparty o uporządkowany schemat spotkań. 

Coaching indywidualny skierowany jest do osób, które:

• pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem 
• chcą nadać życiu sens i znaleźć jego główny kierunek  
• doświadczają wypalenia zawodowego
• chcą wykorzystać w pełni swój potencjał i możliwości 
• potrzebują wsparcia w określeniu celów i drogi do ich realizacji. 

W cyklu od 3 do 6 spotkań poruszamy poniższe tematy:

• Nasza aktualna sytuacja 
• Zasoby i możliwości jakimi dysponujemy  
• Wartości, które wyznajemy w życiu
• Cele, na których nam zależy 
• Zasoby, których potrzebujemy, aby osiągać cele i się rozwijać 
• Sposoby na weryfikowanie skuteczności naszych działań
• Co działa motywująco, a co demotywująco
• Budowanie umiejętności komunikacyjnych
• Nauka rozumienia swoich emocji
• Skuteczny system zarządzania czasem. 

Zajęcia te pomogą Ci w odnalezieniu sensu i odzyskania kontroli zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. Pomagają także w określeniu celów oraz drogi do ich realizacji.