Opis zajęć:
Coaching to indywidualny proces rozwoju osobistego lub zawodowego oparty o uporządkowany schemat spotkań.
Coaching indywidualny skierowany jest do osób, które:
- pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem
- chcą nadać życiu sens i znaleźć jego główny kierunek
- doświadczają wypalenia zawodowego
- chcą wykorzystać w pełni swój potencjał i możliwości
- potrzebują wsparcia w określeniu celów i drogi do ich realizacji.
W cyklu od 3 do 6 spotkań poruszamy poniższe tematy:
- Nasza aktualna sytuacja
- Zasoby i możliwości jakimi dysponujemy
- Wartości, które wyznajemy w życiu
- Cele, na których nam zależy
- Zasoby, których potrzebujemy, aby osiągać cele i się rozwijać
- Sposoby na weryfikowanie skuteczności naszych działań
- Co działa motywująco, a co demotywująco
- Budowanie umiejętności komunikacyjnych
- Nauka rozumienia swoich emocji
- Skuteczny system zarządzania czasem.
Zajęcia te pomogą Ci w odnalezieniu sensu i odzyskania kontroli zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. Pomagają także w określeniu celów oraz drogi do ich realizacji.
Informacje o zajęciach:
Prowadząca: Agafia Spyrka
Koszt jednorazowego spotkania: 150 zł
Czas trwania: 60 minut
Zapisy: zapisy@icanfly.szkola.pl
Joanna Praska-Kruszyńska + 48 600 81 40 80
