BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//I CAN FLY - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://icanfly.szkola.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla I CAN FLY
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230531T190000
DTEND;TZID=UTC:20230531T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230504T135454Z
LAST-MODIFIED:20230510T194909Z
UID:2391-1685559600-1685565000@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Koncert mis i dzwonków
DESCRIPTION:Przypomnij sobie to cudowne uczucie kiedy leżysz w wannie. Fale wody delikatnie obmywają Twoje ciało\, uwalniając je od ciężaru\, a myśli wyciszają się i czujesz wszechogarniający spokój. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDźwięk również jest falą. Przechodzi przez Twoje ciało rozluźniając napięte mięśnie i pozwala myślom odpłynąć relaksując Cię na każdym poziomie.Dlatego koncerty mis działają tak kojąco. \n\n\n\nKoncert mis i dzwonów to forma terapii dźwiękiem\, która wykorzystuje specjalnie dobrane instrumenty – misy tybetańskie i dzwonki – rurowe w skali Solfeggio\, monokuranty Czakralne\, tingshe\, dzwonki koshi i gwiezdne\, aby wprowadzić uczestników w stan głębokiej relaksacji i medytacji. \n\n\n\nInstrumenty są uderzane lub pocierane specjalnymi pałeczkami\, co generuje wibracje i dźwięki o różnych częstotliwościach. Te dźwięki mają wpływ na naszą psychikę i ciało\, pomagając zredukować poziom stresu\, napięcia i lęku\, a także poprawić jakość snu i koncentrację. \n\n\n\nKoncerty mis i dzwonów są uważane za skuteczną metodę redukcji stresu i poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Są one popularne wśród osób\, które szukają sposobów na zrelaksowanie się i odprężenie\, a także jako uzupełnienie innych praktyk medytacyjnych i terapeutycznych. \n\n\n\n\n\n\n\nPrzeciwwskazania: \n\n\n\n\n* rozrusznik serca\n\n\n\n* pierwszy trymestr ciąży (ze względu na uwalnianie toksyn z organizmu)\n\n\n\n* choroba zakrzepowa\n\n\n\n* ostre stany zapalne\n\n\n\n\n\n\n\n\nJakie korzyści niesie joga Nidra?  \n\n\n\n\n* redukcję stresu\n\n\n\n* wyciszenie natłoku myśli\n\n\n\n* ulgę w napięciach ciała\n\n\n\n* poprawę jakości snu\n\n\n\n* lepszą pamięć i koncentrację\n\n\n\n* zmniejszenie objawów lęków i depresji\n\n\n\n* obniżenie ciśnienia\n\n\n\n* regulację pracy układu nerwowego\n\n\n\n* pobudzenie układu limfatycznego \n\n\n\n* równoważenie pracy obu półkul mózgu \n\n\n\n* wspomaganie pracy narządów wewnętrznych przez redukcję stresu\n\n\n\n* uspokojenie oddechu\n\n\n\n* powrót do ciała\n\n\n\n* łatwiejsze zarządzanie emocjami \n\n\n\n* równowagę energetyczną\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin zajęć: 31.05.2023 – godz. 19.00-20.30 (90 min.) \n\n\n\nKoszt: 40 zł \n\n\n\nProwadzi Agnieszka\, Trenerka Relaksuhttps://www.facebook.com/trenerkarelaksu \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/koncert-mis-i-dzwonow-2/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/04/I-can-fly-zajecia-na-strone-2023-04-14T150231.253.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230531T170000
DTEND;TZID=UTC:20230531T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230501T141750Z
LAST-MODIFIED:20230501T141751Z
UID:2367-1685552400-1685557800@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - Sałatki
DESCRIPTION:Niemal w każdym zakątku świata są znane sałatki. Każdy kraj ma własne\, niepowtarzalne smaki i przepisy\, a każda gospodyni ma swój tajny składnik sałatki. Sałatka jest dobra na wszystko i na każdą okazję. Może być dodatkiem do obiadu\, jak i samodzielnym daniem. Sprawdzi się w domu oraz na wiosennym pikniku.  \n\n\n\nSerdecznie zapraszamy na warsztaty kulinarne: sałatkowy mix smaków. Wspólnie z dziećmi przygotujemy mix sałatek — sałatkę makaronową\, brokułową\, gyros z pitą. Dzieci nie tylko nauczą się samodzielnie przygotować przepyszne sałatki\, ale także dowiedzą się\, jak zdrowo łączyć składni i jak wyczarować w kuchni prawdziwe arcydzieła. Pamiętajmy\, ogranicza nas tylko wyobraźnia.  \n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.Nie ma możliwości płatności gotówką.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-salatki/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/I-can-fly-warsztaty-kulinarne_maj3.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230528T110000
DTEND;TZID=UTC:20230528T140000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230516T111313Z
LAST-MODIFIED:20230516T111450Z
UID:2457-1685271600-1685282400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Dzień Dziecka w I Can Fly
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy Was na wspólne świętowanie Dnia Dziecka w I Can Fly! To wyjątkowy dzień\, pełen radości\, zabawy i kreatywności\, który z pewnością dostarczy dzieciom niezapomnianych wrażeń. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCzekają na Was liczne atrakcje\, które sprawią\, że ten dzień będzie pełen zabaw\, uśmiechów i beztroskiej radości.  Podczas warsztatów twórczych dzieci będą mogły rozwijać swoją wyobraźnię\, umiejętności manualne i kreatywność. Malowanie\, rysowanie i wiele innych ciekawych zajęć czeka na naszych małych artystów. \n\n\n\nNie zapomnieliśmy również o pysznym poczęstunku! Przygotujemy z Wami różnorodne przekąski\, które dodadzą energii do dalszej zabawy. \n\n\n\n\n\n\n\nData: 28.05.2023 r.  \n\n\n\nGodzina: 11:01 – 14:02  \n\n\n\nJesteście już gotowi do beztroskiej zabawy!!!  \n\n\n\nDzień Dziecka w I Can Fly jest całkowicie bezpłatny.  \n\n\n\nZe względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy na adres: biuro@icanfly.szkola.pl  \n\n\n\nProsimy o imię i wiek dziecka 🙂 \n\n\n\nDo zobaczenia 🙂
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/dzien-dziecka-w-i-can-fly/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/Dzien-dziecka-I-can-fly-1.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230526T170000
DTEND;TZID=UTC:20230526T170000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230509T142722Z
LAST-MODIFIED:20230510T041236Z
UID:2427-1685120400-1685120400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Wytchnienie w barwach i dźwiękach- warsztaty artystyczne dla mam i nie tylko
DESCRIPTION:Z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy wyjątkowe wydarzenie\, które z pewnością umili ten dzień.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty dla Mam i nie tylko “Wytchnienie w barwach i dźwiękach”\, to spotkanie\, na którym będzie można odprężyć się przy malowaniu i wziąć udział w koncercie mis i dzwonów. To idealny sposób na oderwanie się od codziennych problemów i zrelaksowanie się w atmosferze pełnej muzyki i spokoju. \n\n\n\nPrzyjdźcie i spędźcie z nami niezapomniany dzień uczestnicząc w wyjątkowych warsztatach dla dorosłych. To idealna okazja\, aby uczcić tę wyjątkową okazję\, jaką jest Dzień Mamy. Serdecznie zapraszamy! \n\n\n\n\n\n\n\nTermin zajęć: 26.05.2023 – godz. 17:00 \n\n\n\nKoszt: 90 zł  \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu. \n\n\n\n\n\n\n\nZobacz także: Dzień Mamy – warsztaty twórcze dla dzieci
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/dzien-mamy-warsztaty-dla-mam-i-nie-tylko-wytchnienie-w-barwach-i-dzwiekach/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/Dzien-Mamy-w-I-Can-Fly.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230526T170000
DTEND;TZID=UTC:20230526T170000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230509T140332Z
LAST-MODIFIED:20230510T041339Z
UID:2423-1685120400-1685120400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Dzień Mamy - warsztaty twórcze dla dzieci
DESCRIPTION:Świętować dzień Mamy należy codziennie! Jednak 26 maja to naprawdę wyjątkowa data. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was warsztaty twórcze dla dzieci\, podczas których najmłodsi będą mieli okazję przygotować dla Mam coś wyjątkowego. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZapraszamy na warsztaty twórcze dla dzieci\, gdzie najmłodsi będą mieli okazję stworzyć oryginalne i piękne prezenty dla swoich mam. Dzieci będą miały dostęp do różnego rodzaju materiałów\, dzięki którym będą mogły dać upust swojej kreatywności. Aby wyrazić miłość do Mam\, podarujmy Jej upominek. A jaki? To niespodzianka…\, ale na pewno wykonana własnoręcznie z sercem\, uśmiechem i miłością na warsztatach twórczych w I CAN FLY. \n\n\n\n\n\n\n\nPrzyjdźcie i spędźcie z nami niezapomniany dzień uczestnicząc w wyjątkowych warsztatach twórczych dla dzieci. To idealna okazja\, aby uczcić tę wyjątkową okazję\, jaką jest Dzień Mamy. Serdecznie zapraszamy! \n\n\n\n\n\n\n\nTermin zajęć: 26.05.2023 – godz. 17:00 \n\n\n\nKoszt: 50 zł (w cenie wszystkie niezbędne materiały) \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu. \n\n\n\n\n\n\n\nZobacz także: Wytchnienie w barwach i dźwiękach- warsztaty artystyczne dla mam i nie tylko
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/dzien-mamy-warsztaty-tworcze-dla-dzieci/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/99.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230524T190000
DTEND;TZID=UTC:20230524T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230504T134358Z
LAST-MODIFIED:20230504T134532Z
UID:2382-1684954800-1684960200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Joga Nidra
DESCRIPTION:Joga Nidra to forma medytacji w pozycji leżącej\, zwana również „jogą snu” lub „jogą relaksacji”. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTen wyjątkowy rodzaj odpoczynku\, w którym doświadczasz swojego ciała i oddechu. Już 45 minut jogi odpręża jak 2-3 godziny snu. Nic więc dziwnego\, że jest to jedna z ulubionych metod amerykańskich żołnierzy.  \n\n\n\nWięcej o jodze Nidrze można przeczytaj >> tutaj << \n\n\n\nPodczas zajęć joga Nidra\, uczestnicy są prowadzeni do stanu głębokiej relaksacji\, podczas której są w stanie zredukować poziom stresu i poprawić jakość swojego snu. Często używane są także techniki relaksacji mięśni i odprężenia umysłu. \n\n\n\nJoga Nidra jest uważana za skuteczną metodę redukcji stresu i poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Jest to również popularna praktyka wśród osób\, które szukają sposobu na poprawę jakości swojego snu i łagodzenie objawów związanych z bezsennością lub zaburzeniami snu. \n\n\n\n\n\n\n\nPrzeciwwskazania: \n\n\n\n\n* rozrusznik serca\n\n\n\n* pierwszy trymestr ciąży (ze względu na uwalnianie toksyn z organizmu)\n\n\n\n* choroba zakrzepowa\n\n\n\n* ostre stany zapalne\n\n\n\n\n\n\n\n\nJakie korzyści niesie joga Nidra?  \n\n\n\n\n* redukcję stresu\n\n\n\n* wyciszenie natłoku myśli\n\n\n\n* ulgę w napięciach ciała\n\n\n\n* poprawę jakości snu\n\n\n\n* lepszą pamięć i koncentrację\n\n\n\n* zmniejszenie objawów lęków i depresji\n\n\n\n* obniżenie ciśnienia\n\n\n\n* regulację pracy układu nerwowego\n\n\n\n* pobudzenie układu limfatycznego \n\n\n\n* równoważenie pracy obu półkul mózgu \n\n\n\n* wspomaganie pracy narządów wewnętrznych przez redukcję stresu\n\n\n\n* uspokojenie oddechu\n\n\n\n* powrót do ciała\n\n\n\n* łatwiejsze zarządzanie emocjami \n\n\n\n* równowagę energetyczną\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin zajęć: 24.05.2023 – godz. 19.00-20.30 (90 min.) \n\n\n\nKoszt: 100 zł \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/joga-nidra-2/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/I-can-fly-joga-nidra.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230519T190000
DTEND;TZID=UTC:20230519T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230204T100042Z
LAST-MODIFIED:20230204T100725Z
UID:1827-1684522800-1684528200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Siła kobiet
DESCRIPTION:Każde spotkanie to możliwość bycia w gronie cudownych kobiet\, które w bezpiecznej przestrzeni zaufania i życzliwości chcą dzielić się swoimi historiami i doświadczeniami. Bezwarunkowe wzajemne wsparcie\, brak oceniania\, otwartość i autentyczność wyzwalają dobrą energię\, budują wspólnotę kobiet. Nasze spotkania to możliwość usłyszenia samej siebie i bycia wysłuchaną\, przyzwolenie na siłę\, ale też słabość\, szansa na obudzenie naszej wewnętrznej mocy i kobiecości w różnych jej aspektach. \n\n\n\nKobiety\, które regularnie biorą udział w spotkaniach twierdzą\, że dzięki nim udało się wprowadzić więcej spokoju i harmonii w ich życiu. \n\n\n\nRazem mamy siłę \n\n\n\nBądźmy razem
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/sila-kobiet-maj-2023/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/02/I-can-fly-zajecia-na-strone-53.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230518T180000
DTEND;TZID=UTC:20230518T193000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230427T033311Z
LAST-MODIFIED:20230427T033810Z
UID:2356-1684432800-1684438200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Odetchnij - warsztat świadomego oddechu
DESCRIPTION:Średnio\, każdego dnia wykonujemy aż 20.000 oddechów. Każdy z nich oddziałuje na nasz układ nerwowy\, pH\, mięśnie\, ciśnienie\, pracę mózgu\, hormony\, poziom cukru we krwi\, ilość energii\, emocje\, sen… i oczywiście po prostu na całe nasze życie.  \n\n\n\nJeśli chcesz się dowiedzieć jak: \n\n\n\n* pomóc sobie w zdrowiu* zapobiegać ciągłym infekcjom* zmniejszyć rozdrażnienie* poprawić sen* pozbyć się bólu kręgosłupa* usprawnić pracę jelit* poprawić pamięć * zacząć żyć z lekkością i radością \n\n\n\nprzyjdź i dowiedz się\, jak wielką moc masz w sobie. \n\n\n\n\n\n\n\nPrelekcja trwa 1\,5 godziny i zawiera podstawową wiedzę na temat oddechu i układu nerwowego. W trakcie warsztatu nauczysz się także kilku technik oddechowych\, które wspomogą Twoje codzienne życie pomagając w napięciach ciała i umysłu. \n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\n \n\n\n\nOpłaty: \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/odetchnij-warsztat-swiadomego-oddechu/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/04/I-can-fly-zajecia-na-strone-2023-04-26T134637.906.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230517T190000
DTEND;TZID=UTC:20230517T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230504T135207Z
LAST-MODIFIED:20230510T194852Z
UID:2389-1684350000-1684355400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Koncert mis i dzwonków
DESCRIPTION:Przypomnij sobie to cudowne uczucie kiedy leżysz w wannie. Fale wody delikatnie obmywają Twoje ciało\, uwalniając je od ciężaru\, a myśli wyciszają się i czujesz wszechogarniający spokój. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDźwięk również jest falą. Przechodzi przez Twoje ciało rozluźniając napięte mięśnie i pozwala myślom odpłynąć relaksując Cię na każdym poziomie.Dlatego koncerty mis działają tak kojąco. \n\n\n\nKoncert mis i dzwonów to forma terapii dźwiękiem\, która wykorzystuje specjalnie dobrane instrumenty – misy tybetańskie i dzwonki – rurowe w skali Solfeggio\, monokuranty Czakralne\, tingshe\, dzwonki koshi i gwiezdne\, aby wprowadzić uczestników w stan głębokiej relaksacji i medytacji. \n\n\n\nInstrumenty są uderzane lub pocierane specjalnymi pałeczkami\, co generuje wibracje i dźwięki o różnych częstotliwościach. Te dźwięki mają wpływ na naszą psychikę i ciało\, pomagając zredukować poziom stresu\, napięcia i lęku\, a także poprawić jakość snu i koncentrację. \n\n\n\nKoncerty mis i dzwonów są uważane za skuteczną metodę redukcji stresu i poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Są one popularne wśród osób\, które szukają sposobów na zrelaksowanie się i odprężenie\, a także jako uzupełnienie innych praktyk medytacyjnych i terapeutycznych. \n\n\n\n\n\n\n\nPrzeciwwskazania: \n\n\n\n\n* rozrusznik serca\n\n\n\n* pierwszy trymestr ciąży (ze względu na uwalnianie toksyn z organizmu)\n\n\n\n* choroba zakrzepowa\n\n\n\n* ostre stany zapalne\n\n\n\n\n\n\n\n\nJakie korzyści niesie joga Nidra?  \n\n\n\n\n* redukcję stresu\n\n\n\n* wyciszenie natłoku myśli\n\n\n\n* ulgę w napięciach ciała\n\n\n\n* poprawę jakości snu\n\n\n\n* lepszą pamięć i koncentrację\n\n\n\n* zmniejszenie objawów lęków i depresji\n\n\n\n* obniżenie ciśnienia\n\n\n\n* regulację pracy układu nerwowego\n\n\n\n* pobudzenie układu limfatycznego \n\n\n\n* równoważenie pracy obu półkul mózgu \n\n\n\n* wspomaganie pracy narządów wewnętrznych przez redukcję stresu\n\n\n\n* uspokojenie oddechu\n\n\n\n* powrót do ciała\n\n\n\n* łatwiejsze zarządzanie emocjami \n\n\n\n* równowagę energetyczną\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin zajęć: 17.05.2023 – godz. 19.00-20.30 (90 min.) \n\n\n\nKoszt: 40 zł \n\n\n\nProwadzi Agnieszka\, Trenerka Relaksuhttps://www.facebook.com/trenerkarelaksu \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/koncert-mis-i-dzwonow/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/04/I-can-fly-zajecia-na-strone-2023-04-14T150231.253.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230517T170000
DTEND;TZID=UTC:20230517T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230501T140033Z
LAST-MODIFIED:20230501T140034Z
UID:2364-1684342800-1684348200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - owocowe przekąski
DESCRIPTION:Wiosna wreszcie na dobre się rozgościła\, a to znaczy\, że zaczyna się sezon na pikniki\, urodziny na świeżym powietrzu i wycieczki. Na żadnej imprezie\, spotkaniu czy grillu nie może zabraknąć owoców. To pyszna i zdrowa przekąska dla każdego. \n\n\n\nSerdecznie zapraszamy na warsztaty kulinarne: owocowe przekąski. Dzieci nauczą się jak łatwo przygotowywać przepyszne\, pachnące latem smakołyki. Gruszka\, winogrono\, truskawki czy borówki zamienią się w śmiejącego się przyjaźnie jeżyka lub w piękne\, fantazyjne kolorowe koreczki. Będzie to też świetna okazja do zapoznania dzieci z nowymi smakami i oswojenia z owocami. Własnoręcznie wykonane jadalne cuda staną się ozdobą każdej imprezy. \n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.Nie ma możliwości płatności gotówką.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-owocowe-przekaski/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/I-can-fly-warsztaty-kulinarne_maj2.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230510T190000
DTEND;TZID=UTC:20230510T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230504T133940Z
LAST-MODIFIED:20230504T134515Z
UID:2379-1683745200-1683750600@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Joga Nidra
DESCRIPTION:Joga Nidra to forma medytacji w pozycji leżącej\, zwana również „jogą snu” lub „jogą relaksacji”. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ten wyjątkowy rodzaj odpoczynku\, w którym doświadczasz swojego ciała i oddechu. Już 45 minut jogi odpręża jak 2-3 godziny snu. Nic więc dziwnego\, że jest to jedna z ulubionych metod amerykańskich żołnierzy.  \n\n\n\nWięcej o jodze Nidrze można przeczytaj >> tutaj << \n\n\n\nPodczas zajęć joga Nidra\, uczestnicy są prowadzeni do stanu głębokiej relaksacji\, podczas której są w stanie zredukować poziom stresu i poprawić jakość swojego snu. Często używane są także techniki relaksacji mięśni i odprężenia umysłu. \n\n\n\nJoga Nidra jest uważana za skuteczną metodę redukcji stresu i poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Jest to również popularna praktyka wśród osób\, które szukają sposobu na poprawę jakości swojego snu i łagodzenie objawów związanych z bezsennością lub zaburzeniami snu. \n\n\n\n\n\n\n\nPrzeciwwskazania: \n\n\n\n\n* rozrusznik serca\n\n\n\n* pierwszy trymestr ciąży (ze względu na uwalnianie toksyn z organizmu)\n\n\n\n* choroba zakrzepowa\n\n\n\n* ostre stany zapalne\n\n\n\n\n\n\n\n\nJakie korzyści niesie joga Nidra?  \n\n\n\n\n* redukcję stresu\n\n\n\n* wyciszenie natłoku myśli\n\n\n\n* ulgę w napięciach ciała\n\n\n\n* poprawę jakości snu\n\n\n\n* lepszą pamięć i koncentrację\n\n\n\n* zmniejszenie objawów lęków i depresji\n\n\n\n* obniżenie ciśnienia\n\n\n\n* regulację pracy układu nerwowego\n\n\n\n* pobudzenie układu limfatycznego \n\n\n\n* równoważenie pracy obu półkul mózgu \n\n\n\n* wspomaganie pracy narządów wewnętrznych przez redukcję stresu\n\n\n\n* uspokojenie oddechu\n\n\n\n* powrót do ciała\n\n\n\n* łatwiejsze zarządzanie emocjami \n\n\n\n* równowagę energetyczną\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin zajęć: 10.05.2023 – godz. 19.00-20.30 (90 min.) \n\n\n\nKoszt: 100 zł \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/joga-nidra/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/I-can-fly-joga-nidra.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230510T170000
DTEND;TZID=UTC:20230510T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230501T135513Z
LAST-MODIFIED:20230501T135514Z
UID:2361-1683738000-1683743400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - kolorowe naleśniki
DESCRIPTION:Pochodzenie tego ulubionego przez wszystkich dania nie do końca jest jasne\, ale wiadomo\, że w nieco innej postaci\, były już znane w starożytności. Dziś trudno znaleźć osobę\, która nie zna i nie lubi naleśników. Wariacji smakowych jest kilkadziesiąt. Wyśmienicie smakują na zimno oraz na ciepło\, w wersji słodkiej i wytrawnej. Naleśnik znalazł się kilkukrotnie w księdze rekordów Guinnessa. Największy miał średnicę 15 metrów\, a pewien nowojorski restaurator potrafi usmażyć  aż 1092 naleśniki w ciągu godziny.  \n\n\n\nSerdecznie zapraszamy na warsztaty kolorowe naleśniki. Dzieci będą mogły poznać tajemnicę różowych\, zielonych i żółtych naleśników z dodatkiem przepysznych owoców\, sera czy nutelli. Kto wie\, może na tych warsztatach padnie kolejny rekord godny księgi rekordów Guinnessa? Sprawdźcie sami  \n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.Nie ma możliwości płatności gotówką.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-kolorowe-nalesniki/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/05/I-can-fly-warsztaty-kulinarne_maj.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230428T180000
DTEND;TZID=UTC:20230428T200000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230426T165415Z
LAST-MODIFIED:20230426T193939Z
UID:2346-1682704800-1682712000@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Stres\, ciało\, emocje - wykład
DESCRIPTION:Stres może wpływać na organizm na wiele sposobów. Pojawia się uczucie niepokoju\, lęku\, napięcia lub gniewu\, co z kolei może prowadzić do zaburzeń emocjonalnych\, jak np. depresja czy nerwica. Rozregulowany układ nerwowy odpowiada za cukrzycę\, wyczerpanie\, infekcje\, nadciśnienie\, rozdrażnienie\, migreny\, problemy z pamięcią\, wrzody\, stany lękowe czy zaburzenia miesiączkowania. Wywołuje także ból\, sztywność i słabą pracę układu limfatycznego. \n\n\n\nMa więc wiele negatywnych skutków\, których można uniknąć.  \n\n\n\n\n\n\n\nStresem można zarządzać i zamienić go w swojego pomocnika. Na warsztatach pokażemy narzędzia\, które pomogą Ci w samoregulacji emocji\, co doprowadzi do lepszego i przyjemniejszego życia.  \n\n\n\nPrzygotuj się na dwie godziny\, które odmienią Twoje spojrzenie na stres i nauczą Cię jak być spokojnym kwiatem lotosu na wzburzonym oceanie życia. \n\n\n\nWeź coś do picia i załóż wygodne\, niekrępujące ruchów ubranie\, bo nie będziemy tylko siedzieć. \n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\n \n\n\n\nOpłaty: \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/stres-cialo-emocje-wyklad/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/04/I-can-fly-stres-emocje-cialo.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230427T180000
DTEND;TZID=UTC:20230427T193000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230416T122609Z
LAST-MODIFIED:20230416T122727Z
UID:2311-1682618400-1682623800@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Joga Nidra z koncertem mis i dzwonków
DESCRIPTION:Przypomnij sobie to cudowne uczucie kiedy leżysz w wannie. Fale wody delikatnie obmywają Twoje ciało\, uwalniając je od ciężaru\, a myśli wyciszają się i czujesz wszechogarniający spokój. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDźwięk również jest falą. Przechodzi przez Twoje ciało\, rozluźniając napięte mięśnie i pozwala myślom odpłynąć\, relaksując Cię na każdym poziomie. Dlatego koncerty mis działają tak kojąco. Jednak czasem w trakcie koncertu te uciążliwe myśli powracają i zamiast relaksu odtwarzamy ostatnie wydarzenia czy przygotowujemy listę zakupów.  \n\n\n\nCo wtedy?Wróć do ciała dzięki jodze Nidrze. Ten wyjątkowy rodzaj odpoczynku\, nazywany Snem Jogina to medytacja prowadzona\, w której doświadczasz swojego ciała i oddechu. Już 45 minut jogi odpręża jak 2-3 godziny snu. Nic więc dziwnego\, że jest to jedna z ulubionych metod amerykańskich żołnierzy.  \n\n\n\nWięcej o jodze Nidrze można przeczytaj >> tutaj <<  \n\n\n\n\n\n\n\nJakie korzyści niesie kąpiel w dźwiękach i joga Nidra?  \n\n\n\n\nredukcję stresu\n\n\n\nwyciszenie natłoku myśli\n\n\n\nulgę w napięciach ciała\n\n\n\npoprawę jakości snu\n\n\n\nlepsza pamięć i koncentrację\n\n\n\nzmniejszenie objawów lęków i depresji\n\n\n\nobniżenie ciśnienia\n\n\n\nregulację pracy układu nerwowego\n\n\n\npobudzenie układu limfatycznego \n\n\n\nrównoważenie pracy obu półkul mózgu \n\n\n\nwspomaganie pracy narządów wewnętrznych przez redukcję stresu\n\n\n\nuspokojenie oddechu\n\n\n\npowrót do ciała\n\n\n\nłatwiejsze zarządzanie emocjami \n\n\n\nrównowagę energetyczną\n\n\n\n\nObie metody wpływają na fale mózgowe\, zmieniając ich częstotliwość. Dokładnie tak jak dzieje się każdej nocy\, kiedy zasypiasz. Przechodzimy ze stanu beta (myślenie i analizowanie) do alfa (wyciszenie)\, theta (głęboki relaks\, medytacja) i w końcu delta (sen). W trakcie koncertu i jogi Nidry w kilka chwil wchodzisz w stan alfa\, a nawet theta\, i nie musisz zasypiać.  \n\n\n\n\n\n\n\nDlatego zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie łączące rozluźniający dźwięk mis i dzwonków z odprężającą jogą Snu. Sesja odbywa się w wygodnej pozycji leżącej na matach. Załóż wygodne ubranie\, aby móc doświadczyć pełni odprężenia i relaksu.  \n\n\n\nPrócz mis tybetańskich usłyszysz dzwony rurowe w częstotliwości Solfeggio\, monokuranty czakralne\, tingsze\, dzwonki żywiołów Koshi\, dzwonki gwiezdne. \n\n\n\n\n\n\n\nPrzeciwwskazania: \n\n\n\n\nrozrusznik serca\n\n\n\npierwszy trymestr ciąży (ze względu na uwalnianie toksyn z organizmu)\n\n\n\nchoroba zakrzepowa\n\n\n\nostre stany zapalne\n\n\n\n\n\n\n\n\nTermin zajęć: 27.04.2023 – czwartek  godz. 18.00-19.30 (90 min.) \n\n\n\nKoszt: 100 zł \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\n \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/joga-nidra-z-koncertem-mis-i-dzwonkow/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/04/I-can-fly-zajecia-na-strone-2023-04-14T150231.253.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230414T190000
DTEND;TZID=UTC:20230414T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230204T095507Z
LAST-MODIFIED:20230204T095508Z
UID:1824-1681498800-1681504200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Siła kobiet
DESCRIPTION:Każde spotkanie to możliwość bycia w gronie cudownych kobiet\, które w bezpiecznej przestrzeni zaufania i życzliwości chcą dzielić się swoimi historiami i doświadczeniami. Bezwarunkowe wzajemne wsparcie\, brak oceniania\, otwartość i autentyczność wyzwalają dobrą energię\, budują wspólnotę kobiet. Nasze spotkania to możliwość usłyszenia samej siebie i bycia wysłuchaną\, przyzwolenie na siłę\, ale też słabość\, szansa na obudzenie naszej wewnętrznej mocy i kobiecości w różnych jej aspektach. \n\n\n\nKobiety\, które regularnie biorą udział w spotkaniach twierdzą\, że dzięki nim udało się wprowadzić więcej spokoju i harmonii w ich życiu. \n\n\n\nRazem mamy siłę \n\n\n\nBądźmy razem
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/sila-kobiet-kwiecien-2023/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/02/I-can-fly-zajecia-na-strone-51.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230412T170000
DTEND;TZID=UTC:20230412T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230328T142605Z
LAST-MODIFIED:20230328T142606Z
UID:2250-1681318800-1681324200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - Trzy oblicza śledzia
DESCRIPTION:Śledź coraz bardziej zyskuje na popularności. To tłusta\, ale jednocześnie mało kaloryczna ryba mająca w sobie wiele witamin m.in. witaminę A\, D\, E oraz witaminy z grupy B. Warto o nim pamiętać planując swój jadłospis. Zapraszamy na warsztaty Trzy oblicza śledzia. Wspólnie z dziećmi na nowo odkryjemy smak śledzia. Po tych warsztatach będzie to ich ulubiona ryba. Z wielu wyjątkowych potraw\, które można z niego przygotować\, wybierzemy z dziećmi trzy\, które najbardziej przypadną im do gustu.  \n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.Nie ma możliwości płatności gotówką.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-trzy-oblicza-sledzia/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/03/I-can-fly-trzy-oblicza-sledzia.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230331T171500
DTEND;TZID=UTC:20230331T184500
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230315T101901Z
LAST-MODIFIED:20230320T084221Z
UID:2152-1680282900-1680288300@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty Twórcze - Dekoracje Wielkanocne
DESCRIPTION:Warsztaty twórcze dla dzieci to doskonały sposób na rozwijanie ich kreatywności\, wyobraźni i umiejętności manualnych.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrzynoszą one korzyści w wielu obszarach rozwoju dziecka.  \n\n\n\nPobudzenie kreatywności — dzieci mają szansę rozwijać swoją wyobraźnię i kreatywność\, co jest bardzo ważne w procesie twórczym. Poprzez eksperymentowanie z różnymi materiałami i technikami plastycznymi\, dzieci uczą się\, jak łączyć różne elementy\, aby stworzyć coś nowego i oryginalnego. \n\n\n\nRozwój umiejętności manualnych — dzieci mają szansę rozwijać swoje umiejętności manualne poprzez manipulowanie różnymi narzędziami i materiałami\, takimi jak farby\, kredki\, papier\, glina czy też drewno. Ćwiczą przy tym precyzję ruchów i koordynację oko-ręka. \n\n\n\nRozwój umiejętności społecznych — podczas warsztatów dzieci uczą się współpracy i komunikacji z innymi dziećmi\, wymiany pomysłów i opinii\, co pomaga rozwijać ich umiejętności społeczne. \n\n\n\nPoprawa samooceny — kiedy dzieci tworzą coś samodzielnie i zobaczą\, że udało im się stworzyć coś pięknego lub użytecznego\, czują się dumne ze swoich osiągnięć\, co pomaga rozwijać ich samoocenę. \n\n\n\nŚwietna zabawa i relaks — warsztaty twórcze są często postrzegane przez dzieci jako fajna zabawa\, co może pomóc w redukcji stresu i napięcia. \n\n\n\nPoznanie nowych dziedzin i umiejętności — dzieci mogą poznać różne dziedziny sztuki i rzemiosła\, np. rysunek\, malowanie\, modelowanie\, haftowanie\, co pozwala im na zdobycie nowych umiejętności i rozszerzenie swojej wiedzy. \n\n\n\nWzmacnianie koncentracji i cierpliwości — podczas tworzenia dzieło wymaga skupienia uwagi i cierpliwości\, co pomaga w rozwoju tych umiejętności u dzieci. \n\n\n\n\n\n\n\n31 marca zapraszamy na Dekoracje Wielkanocne  \n\n\n\nWiosna\, wiosna… to Święta Wielkanocne. By wnieść świąteczną radość do domów zapraszamy na warsztaty\, podczas których dzieci stworzą kurkę złotopiórkę  znoszącą złote jajka i puszyste jak chmurki baranki. Na koniec dzieci spróbują złapać uciekającego zająca. \n\n\n\nGwarantujemy świetną wspólną zabawę\, a dzieci pochwalą się przed rodzicami efektami swojej twórczej pracy. \n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nOpłaty \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu.Nie ma możliwości płatności gotówką.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-tworcze-dekoracje-wielkanocne/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/03/I-can-fly-warsztaty-tworcze.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230325T110000
DTEND;TZID=UTC:20230325T110000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230307T080340Z
LAST-MODIFIED:20230308T092420Z
UID:2111-1679742000-1679742000@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty literackie dla dzieci
DESCRIPTION:Już 25 marca 2023 r. o godz. 11.01. zapraszamy dzieci do I Can Fly na WARSZTATY LITERACKIE oraz spotkanie z autorką p. Katarzyną Kielecką. Zajrzycie do świata Gieśków. Tam zawsze się wiele dzieje\, jest mnóstwo śmiechu\, i świetna zabawa\, a ponadto znajdziecie w nim przepis na prawdziwą przyjaźń. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKatarzyna Kielecka\, łódzka pisarka\, autorka wierszy\, tekstów piosenek\, scenariuszy teatralnych dla dzieci oraz powieści\, absolwentka pedagogiki specjalnej.  \n\n\n\nW swojej twórczości nie stroni od trudnych psychologicznie i społecznie tematów\, dostarcza okazji do wzruszeń\, bilansując je lekkością pióra oraz poczuciem humoru. Opublikowała 11 książek w tym powieść historyczną „Znajda” (2022) oraz pozycję dla młodych czytelników „Gieśki. Księga przygód” (2019). Na co dzień Katarzyna Kielecka jest mamą dwójki dorastających muzyków\, mieszka w Łodzi i jest… pracownikiem banku. Lubi spędzać czas z rodziną w otoczeniu górskich krajobrazów najchętniej z namiotem i plecakiem. Swoich bohaterów bardzo często zabiera w podróż do swoich ulubionych miejsc\, w których już była\, lub o których jeszcze marzy.  \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nObowiązują zapisy na spotkanie: biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\n\n\n\n\nWstęp wolny
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-literackie-dla-dzieci/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/03/I-can-fly-zajecia-na-strone-2023-03-07T085843.909.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230323T180000
DTEND;TZID=UTC:20230323T180000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230307T074922Z
LAST-MODIFIED:20230308T092527Z
UID:2102-1679594400-1679594400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Spotkanie autorskie dla dorosłych
DESCRIPTION:Już 23 marca 2023 roku o godz. 18.01 zapraszamy wszystkich na jeden z naszych WIECZORÓW CZWARTKOWYCH w I Can Fly — spotkanie autorskie z Katarzyną Kielecką. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKatarzyna Kielecka\, łódzka pisarka\, autorka wierszy\, tekstów piosenek\, scenariuszy teatralnych dla dzieci oraz powieści\, absolwentka pedagogiki specjalnej. W swojej twórczości nie stroni od trudnych psychologicznie i społecznie tematów\, dostarcza okazji do wzruszeń\, bilansując je lekkością pióra oraz poczuciem humoru.  \n\n\n\nOpublikowała 11 książek w tym powieść historyczną „Znajda” (2022) oraz pozycję dla młodych czytelników „Gieśki. Księga przygód” (2019).  \n\n\n\nNa co dzień Katarzyna Kielecka jest mamą dwójki dorastających muzyków\, mieszka w Łodzi i jest… pracownikiem banku. Lubi spędzać czas z rodziną w otoczeniu górskich krajobrazów najchętniej z namiotem i plecakiem. Swoich bohaterów bardzo często zabiera w podróż do swoich ulubionych miejsc\, w których już była\, lub o których jeszcze marzy.  \n\n\n\n\n\n\n\nObowiązują zapisy na spotkanie: biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\n\n\n\n\nWstęp wolny
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/spotkanie-autorskie-dla-doroslych/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/03/I-can-fly-zajecia-na-strone-2023-03-07T085344.294.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230317T190000
DTEND;TZID=UTC:20230317T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230204T094935Z
LAST-MODIFIED:20230227T101309Z
UID:1821-1679079600-1679085000@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Siła kobiet
DESCRIPTION:Każde spotkanie to możliwość bycia w gronie cudownych kobiet\, które w bezpiecznej przestrzeni zaufania i życzliwości chcą dzielić się swoimi historiami i doświadczeniami. Bezwarunkowe wzajemne wsparcie\, brak oceniania\, otwartość i autentyczność wyzwalają dobrą energię\, budują wspólnotę kobiet. Nasze spotkania to możliwość usłyszenia samej siebie i bycia wysłuchaną\, przyzwolenie na siłę\, ale też słabość\, szansa na obudzenie naszej wewnętrznej mocy i kobiecości w różnych jej aspektach. \n\n\n\nKobiety\, które regularnie biorą udział w spotkaniach twierdzą\, że dzięki nim udało się wprowadzić więcej spokoju i harmonii w ich życiu. \n\n\n\nRazem mamy siłę \n\n\n\nBądźmy razem
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/sila-kobiet-marzec-2023/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/02/I-can-fly-zajecia-na-strone-49.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230315T170000
DTEND;TZID=UTC:20230315T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230224T150210Z
LAST-MODIFIED:20230224T151253Z
UID:1960-1678899600-1678905000@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - Zapiekanka na bagietce
DESCRIPTION:To pierwszy produkt polskiego street foodu\, za którym w latach 70. ludzie ustawiali się w kolejce. Podłużna bagietka z cebulowo-pieczarkowym farszem posypana żółtym serem i zapieczona w piecu. Przez te wszystkie lata ewoluowała\, a obecnie to prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Możemy zjeść bagietkę z szynka\, tuńczykiem\, ananasem\, oliwkami\, pomidorami\, śledziem\, mięsem\, oraz w wersji wegetariańskiej.  \n\n\n\nO jej walorach smakowych nie trzeba nikogo przekonywać. Pyszna\, gorąca\, chrupiąca… Znakomicie sprawdza się zarówno jako danie główne\, jak i przekąska.  \n\n\n\nZapraszamy na warsztaty z zapiekanką na bagietce w roli głównej. Gwarantujemy pyszną i dobrą zabawę. Kto wie\, może odkryjemy nowy\, niepowtarzalny smak?  \n\n\n\nInformacje organizacyjne:\n\n\n\nKoszt pojedynczych warsztatów: 65 zł  \n\n\n\nGodziny zajęć: 17:00 – 18:30  \n\n\n\nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \n\n\n\nJoanna Praska-Kruszyńska + 48 600 81 40 80 \n\n\n\nOpłaty: \n\n\n\nprzelew na konto: \n\n\n\nFundacja Inkubator Inicjatyw Społecznych – I CAN FLY \n\n\n\n14 1140 2004 0000 3302 8331 9795 \n\n\n\nlub KARTĄ\,  BLIKIEM na miejscu. \n\n\n\nW tytule należy wpisać:  Imię i nazwisko uczestnika oraz rodzaju zajęć. \n\n\n\n \n\n\n\nUwaga: \n\n\n\nBrak możliwości płatności gotówką na miejscu. \n\n\n\nUdział w zajęciach zarezerwowany po wcześniejszej wpłacie zaliczki.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-zapiekanka-na-bagietce/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/02/I-can-fly-zajecia-na-strone-2023-02-24T122007.791.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230222T170000
DTEND;TZID=UTC:20230222T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230120T165422Z
LAST-MODIFIED:20230120T165423Z
UID:1788-1677085200-1677090600@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - Lasagne
DESCRIPTION:Czy wiecie\, że lasagne sięga czasów starożytnego Rzymu? Pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego naczynie używane do pieczenia potraw. Obecnie to włoskie danie kojarzy się z wakacjami\, ze słońcem\, bajecznie pachnącymi pomidorami i z przygodą. Przygotowując to danie dzieci będą mogły przenieść się do tego pięknego kraju i poznać kawałek jego historii. Cierpliwe przekładanie makaronu warstwami mięsa\, pomidorów i sosu będzie nie tylko dobrą zabawą\, ale i fajną okazją do długich rozmów.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-lasagne/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/01/I-can-fly-zajecia-na-strone-33.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230218T110000
DTEND;TZID=UTC:20230218T123000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230206T205304Z
LAST-MODIFIED:20230206T205425Z
UID:1835-1676718000-1676723400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Karnawał Zmysłów - Bal Karnawałowy
DESCRIPTION:Słyszysz ten śmiech i gwar przygotowań w I CAN FLY – wybór strojów\, przebrań\, masek\, dań. Karnawał Zmysłów to wyjątkowy czas. Wyczekujemy go z radością i niecierpliwością. Przygotowujemy dla Was mnóstwo atrakcji i niespodzianek. Będzie niezwykle kolorowo\, smacznie i wesoło. Dookoła będą rozbrzmiewały radosne rytmy muzyki\, porywając wszystkich do tańca i wspaniałej zabawy. Mamy dla Was moc pozytywnej energii. Do zobaczenia.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/karnawal-zmyslow-bal-karnawalowy/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/02/I-can-fly-zajecia-na-strone-67.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230211T110000
DTEND;TZID=UTC:20230211T123000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230203T162218Z
LAST-MODIFIED:20230203T170115Z
UID:1808-1676113200-1676118600@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Walentynkowe warsztaty dekoracyjne
DESCRIPTION:Powoli nadchodzi magiczny dzień świętego Walentego\, niosąc ze sobą nieprzebrane ilości najpiękniejszych uczuć. Wraz z nim kroczy jego świta – to moc wielkich serc i małych serduszek. Zaprośmy tych wspaniałych gości\, by rozpromieniali każdy nasz dzień.  \n\n\n\nBo dzień świętego Walentego może być … co dzień. Przekonaj się\, ile radości sprawisz ukochanej\, bliskiej\, lubianej osobie obdarowując ją walentynkowym upominkiem. Stworzysz go w atmosferze miłości i sympatii przy akompaniamencie swojego serca.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/walentynkowe-warsztaty-dekoracyjne/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/02/I-can-fly-zajecia-na-strone-43.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230210T190000
DTEND;TZID=UTC:20230210T203000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230203T180521Z
LAST-MODIFIED:20230204T093135Z
UID:1814-1676055600-1676061000@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Siła kobiet
DESCRIPTION:Każde spotkanie to możliwość bycia w gronie cudownych kobiet\, które w bezpiecznej przestrzeni zaufania i życzliwości chcą dzielić się swoimi historiami i doświadczeniami. Bezwarunkowe wzajemne wsparcie\, brak oceniania\, otwartość i autentyczność wyzwalają dobrą energię\, budują wspólnotę kobiet. Nasze spotkania to możliwość usłyszenia samej siebie i bycia wysłuchaną\, przyzwolenie na siłę\, ale też słabość\, szansa na obudzenie naszej wewnętrznej mocy i kobiecości w różnych jej aspektach. \n\n\n\nKobiety\, które regularnie biorą udział w spotkaniach twierdzą\, że dzięki nim udało się wprowadzić więcej spokoju i harmonii w ich życiu. \n\n\n\nRazem mamy siłę \n\n\n\nBądźmy razem
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/sila-kobiet-luty-2023/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/02/I-can-fly-zajecia-na-strone-48.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230208T170000
DTEND;TZID=UTC:20230208T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230120T164609Z
LAST-MODIFIED:20230120T164721Z
UID:1784-1675875600-1675881000@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - Walentynkowy deser
DESCRIPTION:Walentynki to idealny moment na spędzenie rodzinnego wieczoru. Jest to też świetna okazja do rozmowy o uczuciach czy emocjach. Pokażmy dziecku jak fajnie można celebrować ten dzień. Zapraszamy na wspólne wykonanie walentynkowego deseru. Podczas warsztatów dzieci będą miały okazję nie tylko przygotować\, ale też pięknie udekorować własnoręcznie stworzony deser. Kto wie\, może zrobią nam pyszną walentynkową niespodziankę?
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-walentynkowy-deser/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/01/I-can-fly-zajecia-na-strone-31.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230201T170000
DTEND;TZID=UTC:20230201T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230120T164325Z
LAST-MODIFIED:20230120T164403Z
UID:1782-1675270800-1675276200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - Placuszki z cukinii
DESCRIPTION:Choć pochodzenie cukinii nie do końca jest jasne\, bo spierają się o nią i Włochy i Ameryka Północna\, to ta dobra kuzynka dyni podbiła serca i kubki smakowe ludzi na całym świecie. Idealnie sprawdza się w chrupiących i aromatycznych placuszkach z cukinii. Przygotowując je\, dzieci będą mogły wykazać się kreatywnością w doborze dodatków i sosów. Ich wspólne wykonanie będzie świetną zabawą. Powstanie zdrowa i pyszna przekąska.
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-placuszki-z-cukinii/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/01/I-can-fly-zajecia-na-strone-29.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230125T170000
DTEND;TZID=UTC:20230125T183000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20221122T172848Z
LAST-MODIFIED:20230119T163529Z
UID:1506-1674666000-1674671400@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Warsztaty kulinarne - Karnawałowe przekąski
DESCRIPTION:Karnawał to czas wielu ciekawych spotkań z rodziną i znajomymi. Warto urozmaicić je pysznymi przekąskami. Na warsztatach będziemy przygotowywać kolorowe kanapeczki i nie tylko… 🙂 
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/warsztaty-kulinarne-karnawalowe-przekaski/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2022/11/I-can-fly-zajecia-na-strone-24.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230116
DTEND;VALUE=DATE:20230128
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20221209T170054Z
LAST-MODIFIED:20221217T083806Z
UID:1623-1673827200-1674863999@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:Ferie zimowe
DESCRIPTION:I CAN FLY…jedno miejsce … \n…wiele możliwości \n  \nFerie to czas nie tylko odpoczynku\, ale także dobrej zabawy. Czas nawiązywania nowych znajomości i podtrzymywania tych już istniejących. Pozwólmy dzieciom przeżyć niezapomniane przygody oraz poznać zupełnie nowe rzeczy. \nPrzed nami aż 2 tygodnie wspaniałej zabawy z mnóstwem atrakcji. Widzimy się codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30-16.30 \n  \n \n  \nKażdego dnia zaplanowaliśmy masę ciekawych atrakcji: \n🔹Kreatywne zajęcia dla dzieci \n🔹Czas na wspólną zabawę – gry\, zabawy i animacje \n🔹Zajęcia integracyjne \n🔹Zajęcia w środku oraz na świeżym powietrzu \n🔹Warsztaty plastyczne\, taneczne i artystyczne \n🔹Codziennie zapewniamy pyszne posiłki: śniadanie\, obiad i podwieczorek \n  \nKażdy dzień ma swojego wyjątkowego bohatera. Zajęcia w tym dniu będą przede wszystkim dotyczyły tej konkretnej tematyki. \nPrzygotowany przez nas program dopasowany jest do możliwości i umiejętności wszystkich dzieci. Z pewnością każde dziecko znajdzie podczas warsztatów coś dla siebie i spędzi czas w miłej atmosferze oraz przy dobrej zabawie. \n  \n  \n  \n  \nI TYDZIEŃ \n \nII TYDZIEŃ \n \n  \n🔹 Koszt jednego dnia warsztatów: 170 zł/osoba/dzień \n🔹 Koszt tygodniowych warsztatów: 650 zł/osoba/dzień \n🔹 Warsztaty codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30 – 16:30 \nZapisy do 5 stycznia 2023 r. \n  \nLiczba miejsc jest ograniczona! \nJeżeli z powodu wypadków losowych zaistniałych przed rozpoczęciem warsztatów zimowych (np. pobyt w szpitalu\, złamania)\, dziecko nie może wziąć w nich udziału\, prosimy o poinformowanie i udokumentowania zaistniałych okoliczności. \nW wypadku nieobecności uczestnika nie spowodowanej wypadkiem losowym\, organizator nie zwraca poniesionych kosztów. \n  \nZapisy:  biuro@icanfly.szkola.pl \nJoanna Praska-Kruszyńska + 48 600 81 40 80 \n  \nInkubator Inicjatyw SpołecznychNr konta 35 8780 0007 0302 5181 1003 0001 \n 
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/ferie-zimowe/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
CATEGORIES:Dzieci
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2022/12/54.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230114T113100
DTEND;TZID=UTC:20230114T130000
DTSTAMP:20260812T132601
CREATED:20230109T101437Z
LAST-MODIFIED:20230109T101903Z
UID:1750-1673695860-1673701200@icanfly.szkola.pl
SUMMARY:ZROBIONE Z MIŁOŚCIĄ dla DZIADKA
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach z robienia prezentów dla Dziadka. \n\n\n\nWspólnie będziemy przygotowywać najpiękniejsze etui na okulary z filcu. \n\n\n\nNie ma piękniejszego prezentu\, niż taki wykonany własnoręcznie i od serca ❤️ \n\n\n\nDzień Dziadka to wyjątkowe święto. Warto odpowiednio się do niego przygotować.  \n\n\n\n\n\n\n\n_ \n\n\n\nKoszt warsztatów: 30 zł \n\n\n\n_ \n\n\n\nZapraszamy również na >> warsztaty z robienia prezentów dla Babci <<
URL:https://icanfly.szkola.pl/wydarzenie/zrobione-z-miloscia-dla-dziadka/
LOCATION:I Can Fly\, ul. Łagiewnicka 274\, Łódź
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://icanfly.szkola.pl/wp-content/uploads/2023/01/I-can-fly-zajecia-na-strone-23.png
ORGANIZER;CN="I Can Fly":MAILTO:zapisy@icanfly.szkola.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR